U3F1ZWV6ZTQwNjk0NjQxNjc4X0FjdGl2YXRpb240NjEwMTQxNDM0MDY=
recent
أخبار ساخنة

الصحة النفسية وآثارها على الإنسان-تنمية بشرية


الصحة النفسية وآثارها على الإنسان-تنمية بشرية

الصحة النفسية وآثارها على الإنسان

الصحة النفسية وآثارها على الإنسان
الصحة النفسية وآثارها على الإنسان-تنمية بشرية

ما معنى الصحة النفسية؟


الصحة النفسية هي مصطلح يطلق على الحالة التي يشعر فيها الإنسان باستقرار داخلي واتزان وانضباط نفسي، تدفعه للتكيف مع ما حوله من أحوال وأشخاص، وتجعل لديه قدرة عالية على ضبط أعصابه في الظروف الشديدة.

يضاد الصحة النفسية الضغط النفسي، وهو أن يكون لدى الإنسان حالة يشعر فيها بعدم استقرار داخلي واختلال وعدم اتزان نفسي، يجعله غير قادر على التكيف مع ما حوله، وغير قادر على اتخاذ القرار المناسب، وتصبح قدرته على الضبط الانفعالي ضعيفة.

آثار الصحة النفسية على الإنسان:

تعتبر الصحة النفسية أساس السعادة التي يبحث عنها الإنسان، فالشخص الذي يتمتع بصحة نفسية جيدة، يشعر بقدر عالي من السعادة، لذلك تجد هذا الشخص دائما مبتهج وسعيد في تعاملاته الاجتماعية مع الآخرين، فهو متزن داخليا، لا يوجد ما يشوش ثباته النفسي.
من آثار الصحة النفسية الجيدة أن الشخص يكون لديه قدرة وكفاءة أكبر على إنجاز المزيد من الأعمال، وذلك لأن صحته النفسية تجلب له استقرارا داخليا يجعله يتكيف مع طبيعة العمل، فلا يتضجر عند ثقل العمل أو كثرته، بل يكون لديه رغبة لإنجاز العمل أكثر من الشخص الذي يعاني من الضغط النفسي .
من إيجابيات الصحة النفسية أن المرء يكون أكثر قدرة على ضبط أعصابه والتحكم في انفعالاته ومشاعره عند مروره بأزمة أو مشكلة .


      هل تعلم أن هناك علاقة بين الصحة النفسية والصحة الجسدية؟

هناك علاقة طردية بين الصحة النفسية للشخص وصحته الجسدية، حيث أن الحالة النفسية للإنسان تسبب له تغيرات فسيولوجية داخل الجسم، هذه التغيرات تؤثر بالسلب على وظائف بالجسم، وبالتالي تجد الكثيرين ممن يعانون من الضغط النفسي يشتكون من مشاكل صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، السكتات القلبية، الصداع النصفي .

تجدر الإشارة إلى أن الكثير من يعانون من تساقط الشعر، يكون السبب الرئيسي لديهم في تساقط الشعر هو الضغط النفسي
عمليات بحث متعلقة بـ الصحة النفسية وآثارها على الإنسان-تنمية بشرية

تعريف الصحة النفسية مع المراجع

أسباب الصحة النفسية

تعزيز الصحة النفسية

نظريات الصحة النفسية PDF

مواضيع الصحة النفسية

أسباب الصحة النفسية

الصحة النفسية PPT

تعزيز الصحة النفسية في المدارس
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة