-->
U3F1ZWV6ZTQwNjk0NjQxNjc4X0FjdGl2YXRpb240NjEwMTQxNDM0MDY=
recent
أخبار ساخنة

نصائح للبقاء للعمل من المنزل مع الأطفال


نصائح للبقاء للعمل من المنزل مع الأطفال

آمل، عزيزي القارئ أن تتمكن من إيجاد الوقت هذا الأسبوع وما يليه وطالما للعمل من المنزل طالما يدوم هذا الحجر الصحي لفيروس كورونا ، للتخلص من لحظات الإجهاد و القلق. آمل أن يتخلل هذا بعض الفرح من رؤية أطفالك بطرق جديدة ومختلفة.

بعض النصائح للعمل من المنزل

نقدم لكم فيما يلي بعض النصائح التي ممكن ان تأخذها بعين الاعتبار عند عملك في المنزل:

1. ضع توقعات معقولة لك ولهم.

ليس من المعقول أن تتوقع أن تبيع هذا الأسبوع ما قمت ببيعه مثل هذا الأسبوع من العام الماضي. امنح نفسك الفرصة. امنح أطفالك المزيد. ينطبق هذا طوال الوقت إذا كنت تعمل من المنزل و الأطفال هناك.

2. إن Netflix و iPad ليسوا جليسات أطفال ، ولكن قد تضطر إلى استخدامها.

أنا أكره هذه الفكرة لدرجة أنها تجعلني غاضبًا لكتابتها ، وآمل بصدق ألا تحتاج إلى هذه النصيحة. ولكن إذا كنت صادقًا ، فأحيانًا نستخدم الأجهزة لإلهاء أطفالنا عندما نحتاج إلى العمل. وينطبق الشيء نفسه على الكتب والألغاز والألعاب ، وما إلى ذلك.

3. المناوبات

غالبًا ما آخذ الأطفال إلى الحديقة أو المسبح أو في نشاط آخر حتى تتمكن زوجتي من قضاء الوقت بمفردها. نظرًا للقيود الحالية حول التجمعات العامة ، ربما لا يمكنك إخراج الأطفال ، ولكن يمكنك العمل في نوبات ، يمكنك الضغط في الوقت المناسب خلال عطلة نهاية الأسبوع ، يمكنك العمل في الليل ، إلخ. وقم بشراء صينية كهربائية وقم بعمل شطائر اللحم والجبن المشوية في بعض الأحيان للجميع.

5. كن متخفيا

أنا وابنتي الصغرى نلعب لعبة نسميها مطعم. معا نرسم وجبة الإفطار. إنها تمسك الورق والقلم الرصاص وتنشئ القوائم للجميع. عندما تصنعها ، أمسك بجهاز الكمبيوتر أو الهاتف وأكتب رسائل بريد إلكتروني أو نصوص سريعة ، أو أقوم بعمل قائمة مهام ، أو أي شيء يمكنني القيام به بسرعة. لن تلاحظ أنني أعمل ثم نطبخ الإفطار معًا.

6. البحث عن أماكن فريدة للعمل من المنزل

إذا كنت لا تعمل عادةً من المنزل ، فقد لا يكون لديك مكتب منزلي طاولة المطبخ أو الأريكة أو غرفة النوم لا بأس بها. المهم أينما تعمل ، أوصي بأن يكون لديك باب للإغلاق. أوصي أيضًا بإخبار الأطفال أن هناك قاعدة ضد الدخول بدون طرق.

7. تعدد المهام.

في الوقت الحالي ، لا يمكنك اصطحاب أطفالك إلى الحديقة أو المسبح. ولكن يمكنك اصطحابهم إلى حديقتك الخلفية والسماح لهم بلعب كرة القدم أثناء جلوسك على كرسي الحديقة والعمل على المهام الطائشة - حذف رسائل البريد الإلكتروني القديمة ، وملء تقارير النفقات ، وما إلى ذلك. من الجيد القيام بتلك الأشياء التي لا تحتاج إلى جهد عندما يتعين عليك مراقبة أطفالك.

8. إجازة

في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للعمل من المنزل هي عدم العمل من المنزل. صحيح هذا أصعب الآن من أي وقت مضى. لكن لدي حيلة  حتى أثناء اتباع إرشادات التباعد الاجتماعي العدواني.
عندما أواجه مشكلة في التفكير أو العصف الذهني للقيام به ، أحشر غداء وكمبيوتر محمول في حقيبتي ، وأربط كرسي التخييم بالخارج وأتوجه إلى أقرب ممر. يسمح لي المشي لمسافات طويلة بالتفكير بعمق دون تشتيت انتباهي. أقوم ببعض أفضل كتاباتي هناك.

9. كن مرنا

أماكن الألم بحاجة إلى التقبيل، والجوارب تحتاج إلى إيجاد، وتحتاج نهاية Harry Potter إلى المشاهدة ويفضل بالحضن. كل ذلك أكثر أهمية من تقرير TPS الذي تعمل عليه. بعبارة أخرى ، إذا تحدتني ابنتي إلى لعبة بينما أنا في منتصف الانتهاء من هذه القصة ، فسوف أتوقف عن الكتابة فوراً .
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة